先日、仕事が休みの日に体が動かしたくなって、ららぽーと内にある《VS PARK》へ遊びに行ってきました！
VS PARKは、室内アスレチックといった感じで、さまざまな体験型のブースがあり、思いっきり体を動かして楽しめる屋内施設です♪
最近は暑い日も増えてきましたが、それでも休みの日には「体を動かしたい！」という気持ちになることがあります🏃♂️
もちろん、室内は空調が効いているとはいえ…動けばやっぱり汗だくです💦
そしてそのまま勢いで岩盤浴にも行き、さらに汗をかいてきました🤭
よく「せっかくの休みに、そんなに疲れることして大丈夫？」なんて言われることもありますかま、私にとって“体を動かすこと”はリフレッシュのひとつなんです😁
とはいえ、運動神経がいいわけでは全然ありません💦
でも、友達と一緒にワイワイ言いながら、汗だくで楽しんでいる時間が私はとても好きです✌️
文責：animo八女町家 作業療法士 劉
animo羽犬塚駅前・animo八女町家・animo筑後前津
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